jueves, 10 de diciembre de 2015

IDEAS CREATIVAS PARA ALMACENAR LAS CAPSULAS DE CAFE

Seguro que como a mi os a pasado. Que no sabeis donde almacenar las capsulas de café.
 
Parece que apenas ocupan espacio, pero al final siempre falta sitio en la cocina para poder tenerlo todo organizado como nos gustaría.
 
Esta semana puesto que esta lloviendo en Alicante, "cosa bastante rara la verdad", he decidido buscar ideas para organizar mi cocina y aprovechar que no podemos salir a la calle a jugar.
 
Por lo que hasta que llegue la ansiada ampliación de la misma, tengo que buscar trucos para tener las cosas lo mas organizadas posible.
 
Realmente organizar las capsulas de café no era mi prioridad pero mirando como tener organizada mi cocina me he encontrado con algunas ideas geniales que quiero compartir con todos a ver que os parecen.
 
En el numero 1, esta opción es la que mas me ha gustado, aprovechar el interior de los armarios.
 
Solo hay que ir pegando esos listoncitos que venden para ocultar los cables, que llevan una tira adhesiva para pegarlos. Coger el tamaño mas chiquitito, y medir bien para que las capsulas estén sujetas a la vez que se deslizan sin problemas.



Otra opción interesante podría ser esta, si disponéis de un cajón con poco fondo.


Si queréis conservarlas en sus cajas mirar que idea tan buena, solo tenemos que comprar unos listones de madera y montar una pequeña estantería. Esta idea es para los mas manitas.

 
Y siguiendo con los manitas de la casa, que os parece esta otra, únicamente necesitamos tener una broca especial para poder hacer los agujeros a unos listones unidos entre si.

 
Puesto a darle a bricolaje que me decís de esta idea.
Por ultimo he encontrado esta otra opción parecida a la primera que mas me ha gustado, y es pegar sobre los azulejos los perfiles, aunque a mi especialmente no me gusta ya que me gusta tener la cocina con pocos chismes por en medio. Esta opción veo que se llenarían de polvo o grasa de la cocina por lo que para mi estaría descartada.
 

 

Que me decís, os a gustado alguna, ¿o tenéis otra opción para guardar vuestras capsulas?

Besos
 

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martes, 27 de octubre de 2015

Palomitas de Pavo

El otro dia llego Adrian a casa diciendome que habia comido palomitas de pollo.

- ¿Como palomitas de Pollo? le pregunte yo.

- Si Mami tu busca en internet y me las haces.

Y dicho y hecho alli estaba yo buscando las palomitas de Pollo. Y es que los pequeños de hoy en dia saben Latin.

Encontre un monton de recetas pero como mi receta de los Fingers de Pollo tiene tanto exito y es tan sencilla de hacer, dije es tan facil como cortar el pollo o el pavo mas pequeñito y solucionado.



Los pasos son los siguientes:

Cortamos el pavo (o el pollo) en tiras y a su vez esta en taquitos pequeños.

Dejamos macerar en un bol con un chorrito de soja una hora.

Batimos el huevo y ponemos en un bol el pan rallado.

Una vez este todo preparado vamos metiendo nuestros trocitos de pavo en el huevo batido, rebozamos en pan.

Ponemos una sarten con abundante aceite de oliva a calentar, y una vez listo, procedemos a freir nuestras bolitas de pavo rebozado.

Segun vamos sacando las dejamos en un plato con una servilleta de papel de cocina para que absorba el resto de aceite sobrante.

Y listo.



Podeis prepararle alguna salsa si les gusta mojar, o acompañar con ketchup o mostaza.

A mi particularmente cuando los hago para los niños no me gusta ponerles sal ya que la salsa de soja es saladita y le da su toque.

¿Estais preparando algo para Halloween? ¿Me lo contais?

Besos

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viernes, 25 de septiembre de 2015

ELIMINAR UN CHICLE DE UNA PRENDA DE ROPA

Que levante la mano, quien no ha tenido que eliminar un chicle de alguna prenda de ropa alguna vez.
 
En mi caso como a muchas mamas nos habrá pasado, me ha tocado meterle la tijera a mi hijo para poder quitarle un chicle del pelo.
 
Menos mal que en la ropa no es necesario hacerle un agujero para eliminar un chicle.
 
Este remedio lo recuerdo de mi niñez, la época en la que iba a veranear a casa de mi abuela, y en mas de una ocasión tuvo que utilizar este remedio casero conmigo.
 
Sencillo, barato y con productos que tod@s tenemos en casa.
 
Vamos a necesitar:
 
Un poco de aceite de oliva
  • Unas servilletas de papel de cocina
  • Un cuchillo sin dientes
  • Un poco de lavavajillas
Lo primero será proteger el otro lado de la prenda, si es como en mi caso una manga o una pernera de pantalón, si es una falda y se puede colocar sobre la encimera abierta no será necesario.
 
La función será no manchar el otro lado de la prenda.
 
Lo primero que haremos será sacar la mayor cantidad del chicle adherido que podamos.
 
Una vez protegida, echamos un poco de aceite de oliva sobre el chicle.
 
Frotamos con cuidado con un dedo para que se vaya ablandando. Nos ayudamos con mucho cuidado con el cuchillo para rascar con delicadeza.
 
 
Y poco a poco veréis como el chicle nos la vamos llevando. Ir limpiando el filo del cuchillo para evitar que se pegue en otro lado.
 
Una vez este completamente eliminado, nos queda eliminar la mancha que nos ha producido el aceite. Por lo que en este mismo instante le echamos sobre la mancha un poco de lavavajillas, frotamos con cuidado y vamos aclarando. Tal vez será necesario realizar esta operación un par de veces.
 
 
Si veis que la mancha de aceite no termina de salir completamente podéis ayudaros con un limpia grasas tipo KH7, que va de maravilla. Pero no suele ser el caso.
 
Y como veréis prenda nueva, sin chicle y sin agujero.
 
Importante: Si no os fiais mucho de si la mancha de aceite saldrá, probar antes en alguna zona de la prenda donde no se aprecie luego la mancha.
 
Otro truquillo que recuerdo de mi madre es quitarlo con un Hielo, menos mal que no suelen pegarme muchos chicles en la ropa, pero la próxima vez lo utilizaremos a ver que tal.

Y ahora toca a disfrutar del Fin de Semana, besos.

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martes, 8 de septiembre de 2015

RECETAS FACILITAS PARA LA VUELTA A LA REALIDAD - TORTILLA PEREJIL

¿Qué TAL HAN IDO ESAS VACACIONES?

Nosotros la verdad es que hemos desconectado un montón.

La ventaja de salir de vacaciones al extranjero hace que cambies el chip por completo, por el clima por los horarios, por el tiempo, por la comida... por un sin fin de cosas.

Este año como todos los años a ultima hora me puse a mirar donde podiamos ir, que fuese en Avion desde Alicante y que no tuviesemos que vender un riñón.

Y os estaréis preguntado, que sitio es ese?

Pues nuestro destino este año han sido dos países ITALIA y ESLOVENIA.

El año pasado estuvimos en Croacia y Bosnia y nos quedamos con la miel en los labios por no poder visitar Eslovenia.

Por lo que este año cuando estuve viendo vuelos y vi que la combinacion desde Italia para ir a Eslovenia era francamente sencilla desplazándonos en coche de alquiler no lo pensé dos veces y tirando de tarjeta procedí a comprar cuatro billetes. Luego ya vinieron los madres mías al decírselo a mi marido y tener que organizar unas vacaciones en tiempo record. 

Pero al final mereció la pena, en cuanto tenga organizadas las 738 fotos que he echo os contare nuestras peripecias, ya que ha sido un destino precioso. 

Pero como siempre lo duro es la vuelta y lo mas duro es poner el pie en la bascula.

Yo he tardado dos semanas en pesarme desde que llegamos, sabia que las ricas pizzas y los helados de este verano me habían pasado factura, pero me daba pánico saber cuanto.

También combinado con la vuelta al trabajo y sin horas para poder cocinar, me ha venido genial para ponerme un poco a dieta (cosa que me cuesta horrores ya que mi fuerza de voluntad es nula).

Una de las recetas que me gusta mucho por su sencillez a la hora de prepara y porque a mi me viene genial al tener siempre el Hierro por los suelos es esta rica tortilla, que combinandola con algo de de pescado a la plancha o pavo, es un complemento ideal.

 
Creo que no es necesario explicar mucho esta receta, mas bien la he puesto para daros algunas ideas a tod@s los que empecéis con alguna dieta o necesitéis recetas rápidas y fáciles de hacer.

Opcional: Añadir atún (si es para una dieta el atún que sea al natural)

Preparación

Batimos los huevos lo máximo posible cuanto mas batidos están mas esponjosa es la tortilla.



Lavamos y secamos el perejil, cortamos en trocitos. E incorporamos a nuestros huevos batidos. Junto con la pizca de sal (yo estoy intentando quitarme la sal de aquellos preparados que llevan algún aliciente como este) ya que el perejil le da un toque y casi no es necesario el añadir sal, tal vez un poquito de pimienta es mejor, si os gusta.

* Si habéis decidió poner atún ahora es el momento.

Poner un cucharadita de aceite tamaño café en una sartén antiadherente. (Muy importante si la sartén es buena, tendréis que echar muy poquito aceite, yo tengo una exclusivamente para tortillas).

Una vez veáis que cuaja un poquito darle la vuelta con la ayuda de un plato llano, y terminar de dorar, no la tengáis mucho tiempo al fuego para que quede jugosita.

Propiedades de esta tortilla:

El perejil aporta un aporte de Hierro, dado el contenido de esta vitamina.

Si le añadimos el atún puede ser un plato mas completo, por lo que podríamos eliminar el acompañamiento de carne o pescado, por un poco de queso fresco o una buena ensalada para una cena ligera.

PROPIEDADES DEL PEREJIL

Se compone de:
  • Licina (aminoácido esencial).
  • Vitamina C.
  • Vitamina E.
  • Pro caroteno, precursor de la vitamina A.
  • Aceites esenciales como el apiol y la miristicina entre otros.
  • Flavonoides, esencial para considerar al perejil un excelente antioxidante.
  • Fósforo.
  • Calcio.
  • Hierro, entre otros.

Debido a su composición química, el perejil posee varias propiedades que ayudan a mejorar la digestión así como a eliminar la retención de líquidos
  • Es diurético, gracias al apiol que contiene.
  • Es depurativo.
  • Ayuda a bajar el colesterol.
  • Ayuda a disminuir los triglicéridos.
  • Ayuda a la eliminación de gases, desinflamando la panza.
  • Es digestivo.

En zumo:

Puedes hacer una mezcla con otros vegetales como es el apio, el hinojo, la zanahoria, brocoli u otro vegetal que te guste.

Puedes tomar dos vasos al día.

Uno muy rico: Ponemos media taza de melón cortadita, con medita taza de piña cortadita, el zumo de una naranja y unos 20 gramos de perejil. Licuamos, si no tenéis licuadora y tenéis que utilizar la batidora añadir un poquito de agua.

Tomalo en ayunas.

 Otra opción: Un pepino, 250 gramos de repollo y 20 gramos de perejil.
Trituramos y lo consumimos por las mañanas con el desayuno.

Otro muy rico: 2 kiwis, 3 tallos de apio, ramillete de perejil, el zumo de dos naranjas y unos cúbitos de hielo.

Trituramos, y tenemos un rico zumo para tomar a cualquier hora del día.

Esto combinado con un poco de deporte es lo ideal para empezar a estar en forma, que luego llegara Navidad y queremos tener un cuerpo fantástico para los vestidos de fiesta.

Besos, y feliz vuelta a la realidad.




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martes, 16 de junio de 2015

ECO LIMPIADOR PARA CRISTALES

Últimamente me estoy mentalizando mas y mas que hay que cuidar el medio ambiente, si además ahorramos unos euros todavía apetece mas utilizar los productos caseros para limpiar en casa.
 
Yo tengo unos ventanales muy grandes en casa y dos niños con las manos pegajosas a todas horas y todos los días de la semana, a los que les encanta dejar sus huellas plasmadas por todos los cristales.
 
Por eso todos los días me toca darles un pequeño repaso a mis cristales.
 
Cuando no están muy sucios únicamente utilizo una bayeta de micro fibra que suelen vender especial para los cristales, que bien limpia paso primero mojada en agua templada y a continuación bien escurrida voy retirando todo el sobrante de agua, de este modo suelen quedar muy bien si no hay mucha suciedad.
 
Pero cuando hay mas huellas de lo normal o hasta algún resto pegajoso no se sabe de que, preparo esta mezcla que va de maravilla, y los deja súper brillante.
 
PREPARADO PARA LA LIMPIEZA DE CRISTALES y ESPEJOS.
 
Via: pinterest
 
Necesitamos:
 
  • 3 Cucharadas soperas de vinagre de vino blanco
  • 1 Litro de agua calentita.
 
Lo preparo en una botella con difusor (suelo aprovechar las que venden para el desenredarte de pelo los bifásicos, pero cualquier botellita que tengáis con difusor os vendrá bien).
 
Primer paso pulverizar sobre los cristales y a continuación con una bayeta seca para cristales ir aclarando. Si no tenéis bayetas en ese momento podéis utilizar papel de periódico que los deja perfectos y sin pelusillas.
 
TRUCOS PARA LIMPIAR CRISTALES
 
  • Una forma de conseguir que queden mas brillantes y relucientes, primero pulverizamos con nuestro limpiador, a continuación frotamos con una hoja de periódico arrugada.
 
  • Intenta no limpiar los cristales cuando el sol les esta dando directamente, ya que al estar muy calientes los productos que pulverizamos evaporan muy rápido y terminan quedando rayas y partes mates.
 
  • Siempre has de frotar en el mismo sentido bien sea en horizontal o vertical.
 
  • Evitar frotar los cristales en seco, ya que esto podría hacer que se rallasen con pequeñas particular de arena que suele haber sobre ellos.
 
Este preparado lo hago en el mismo momento que voy a limpiar los cristales.
 
¿Y tu hogar es verde? Tenéis mas trucos para compartir, pues deja tu comentario e iremos haciendo una lista entre tod@s.



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jueves, 9 de abril de 2015

POLLO ESPECIADO AL HORNO y porque utilizar botellas Reutilizables

¿Por que este nombre? Ni idea. Algún nombre había que darle.
 
Realmente esta receta me la fui inventando un poco por el camino, ya que una vecina me había comentado si había echo tal receta de pollo que estaba riquísima.
 
Y hay que estaba yo súper preparada con mi  pollo en la encimera y esperando la contestación por Whatsapp de mi vecina para que me diese la dichosa receta.
 
Pero viendo que pasaban los minutos demasiado deprisa y no tenia contestación y se iba acercando la hora de comer, me toco inventar un poco.
 
Al final salió riquísimo, pero no sabia que titulo ponerle y Pollo a la Marieta me parecía un poco cutre jejejeje.
 
 
 
Ingredientes:
 
  • 5 muslitos de pollo
  • 8 Alas
  • Soja en salsa
  • 1 Limón
  • Pimienta
  • Sal
  • Orégano
  • Ajo molido
  • Pimentón dulce
  • Dos hojas de laurel
  • Media cabeza de ajos
  • 1/2 Vasito vino blanco
  • Un poco de manteca (si no tenéis sustituir por aceite de oliva)
 
Manos a la obra
 
Colocamos el pollo en una fuente amplia, añadimos salsa de soja hasta que veamos que podemos mojar nuestras piezas de pollo, no es necesario inundar, ya que iremos dándole vueltas para que se impregnen de sabor por todos lados. Escurrimos el limón, y vamos añadiendo a ojo de buen cubero las especies, sal pimentamos, un puñadito de orégano, dos cucharaditas de ajo molido, dos cucharaditas de pimentón (podéis ponerle un poquito de picante si os gusta), y las hojas de laurel.
 
 
 
Dejamos reposar de media hora a una hora. (Si tenéis la posibilidad de prepararlo el día de antes muchísimo mejor, lo dejáis en un tupper dentro de la nevera).
 
Ir removiendo como os he dicho de cuando en cuando para que todas las piezas cojan saborcito.
 
En una bandeja apta para el horno colocamos nuestros trozos de pollo, untamos un poquito con manteca de cerdo, un chorrito de vino blanco, el caldito que nos queda en la fuente donde ha estado el pollo, y los ajos.
 
Horno 180º calor arriba y abajo.
 
Una vez este el horno caliente, metemos nuestra bandeja sobre 40 minutos, y vamos dándole la vuelta a todas las piezas para que vayan cogiendo saborcito y color.
 
Yo los últimos 10 minutos le he puesto el gratinador a máxima potencia y los he dorado bien.
 
Servir con una buena ensalada o patatas.
 
Veréis que saborcito tan rico y fácil de hacer.
 
Algunas veces me gusta poner un enlace o alguna alusión a las noticias del momento, a lo que ha ocurrido estos días, o en el momento en el que estamos, pero como la prensa y las noticias estas ultimas semanas son deprimentes, os dejo esto. 
 
 Hoy he leído un reportaje que me ha gustado mucho os dejo el enlace por si os interesa.
 
 
Leer este cortito trozo que me parece genial además del diseño de las botellas el que se ayude a países que no tienen la facilidad de disponer de agua potable como nosotros, pero si tenéis tres minutos leer todo el reportaje. Lo que no hagamos nosotros por cuidar este mundo no lo va a hacer nadie.
 
DOPPER
dopper

“La botella es el mensaje”, dice la página web de este diseño holandés ideado para disminuir el uso masivo de plástico. Casi medio millón de botellas se desechan cada minuto en los Estados Unidos y solo un porcentaje muy pequeño de ellas se vuelven a usar. Este envase de medio litro reutilizable, cuya parte superior sirve como vaso, surge ante estos datos de consumo. Un porcentaje de recaudación de las ventas está destinado a sus proyectos para crear fuentes de agua potable en Nepal.

Mis peques tienen sus botellitas reutilizables y yo me hice con otras dos, una con la posibilidad de meter un tubito que esta en el interior de la botella en el congelador y de esta manera mantener el agua fría por mas tiempo. Comprada en Sprinter.




Y otra que también me gusta mucho el tamaño de la boca de la botella es esta de Decathlon, la otra también tiene la boca ancha de esta manera se limpian muy bien por dentro y parece que bebes en un vaso cosa que me gusta mas que las de boca estrecha.



En cuanto una de ellas se estropee, me hago con una Dopper. Os animo a que utilicéis botellas reutilizables.
 
Besos y disfrutar de la cocina, las manualidades, los peques, el campo y todo lo que os haga Feliz. 
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lunes, 23 de marzo de 2015

CAMEMBERT AL HORNO

Cada vez que alguien nos invita a comer, aprovecho para copiarle alguna de sus ricas recetas.
 
Y así ha ocurrido esta semana, nos invitaron a comer unos amigos y me encanto uno de las picaetas que prepararon, súper sencilla de hacer y socorridísima.
 
Mirar si es socorrida que tres días después ya la estaba yo preparando para llevar a casa de otros amigos que nos habían invitado a comer.
 
Lo mejor es que puedes tener el queso comprado y guardadito en la nevera varios meses hasta que os surja una invitación de ultima hora o preparéis vosotros algunas picaetas con los invitados y en casa de manera expres.
 
Podéis ponerle las especies que tengáis por casa no es necesario aliñarlo con los mismos ingredientes que he puesto yo. Aunque como veréis suelen ser cositas que todos tenemos en nuestra despensa.
 
 
 
 
Necesitamos.

Un queso camembert (si es con cajita de madera genial), si no necesitareis un recipiente apto para el horno donde entre el queso.

Un chorrito de vino blanco

Especies al gusto: Yo he puesto, orégano, ajo troceadito fino y pimentón dulce.

Otras opciones pueden ser: Cebollino cortadito fino, pimienta, romero, tomillo, un chorrito de aceite.

Preparación

Calentamos el horno 180º mientras vamos preparando nuestro queso.

Lo sacamos del envase y cortamos la parte superior del queso, como si el quitásemos el sombrero, no es necesario quitar mucho solo la corteza para que los ingredientes se integren mejor.



Hacer unos cortes profundos al queso para que entren todos los aromas.

Lo colocamos en nuestro envase apto para el horno, rociamos con el vino blanco, ponemos nuestros ingredientes repartidos por arriba.

Y metemos al horno de 15 a 20 minutos. Calor arriba y abajo.

Los últimos 5 minutos podéis poner el gratinador para darle un colorcito dorado.

Si tostáis unas rebanaditas de pan ya quedáis de Restaurante de 5 tenedores.

A disfrutar de la receta y apuntarla vais a triunfar.

¡Ah! yo las acompañe de las ricas patatitas estas os dejo un enlace con la receta.


Esta se la aparto Carlitos para el (3 añitos) no es listo ni na.




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jueves, 29 de enero de 2015

SALMON A LA PLANCHA CON UN TOQUE PICANTOSILLO

Os lo podéis creer, llevaba años sin probar el salmón.
 
Y es que cuando era pequeña mi madre solía hacerlo muy a menudo, y como ya sabéis todos aquellos que me conocéis, las cosas que se repiten mucho en mi vida terminan por asquearme. POR ESO SAQUE AL SALMON DE MI VIDA jejejeje.
 
Pero como decían mis padres cuando seas Madre comerás huevos!!!
 
Que frase tan rara, pensaba yo y que significa? preguntaba. Nunca tuve una respuesta.
 
Hasta hace un par de años.
 
Pues si ya soy madre y ya se lo que significa, igual que aquella de no quieres Sopa pues toma dos tazas.
 
Pero a lo que íbamos, como le damos tantas vueltas a la cabeza con los menús, con que podemos darle a los peques para cenar, con la dieta saludable, con que ya no tenemos 20 años y hay que comer sano que todo se pega a los michelines hasta el agua, pues a comer pescado se ha dicho.
 
Yo he descubierto unos filetitos de Salmon que te los dan súper limpios sin ninguna raspa, y una que es muy tiquismiquis por mi y por mis peques, me vienen geniales.
 
Manos a la cocina.
 
Necesitamos:
 
  • Unos filetes de salmón (a ser posible bien limpios sin nada de espinas)
  • Guindillas
  • Ajos
  • Tomates secos
  • 2 Cucharadas de Aceite de oliva
  • Orégano
 
Preparación:
 
En una sartén ponemos nuestras dos cucharadas de aceite, calentamos un poquito y añadimos los ajos cortaditos, las guindillas (cuidadin que si pican), y los tomatitos secos cortaditos, y el orégano.
 
Rehogamos un poquito hasta que los ajos estén doraditos, sacamos y reservamos.
 
 
En la misma sartén ponemos nuestros filetes de salmón y cocinamos, si subís el fuego y lo controláis, podéis hacerlos doraditos por fuera y por dentro quedaran sabrosos.
 
Una vez cocinados, ponemos en el plato que vayamos a servir, y les echamos por encima nuestro sofrito.
 
Para los niños podéis eliminarle la guindilla, yo los ajos se los dejo porque mi peque se pirra por los ajos.






Que aproveche, y a disfrutar de recetas sencillas, fáciles de hacer y sanas.




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lunes, 26 de enero de 2015

COMIDAS DE CUCHARA: GARBANZOS Con lo que hay por casa

Si soy mucho de preparar comidas con lo que encuentro en la nevera.
 
La verdad es que como a casi todo el mundo no me gusta nada tirar comida, por eso en algunas ocasiones tiro de nevera o de despensa para preparar la comida.
 
Ayer me apetecía algo calentito de cuchara que con estos fríos lo único que nos calienta el cuerpo son comidas consistentes y con caldito caliente.
 
En casa siempre me gusta tener algún bote de garbanzos, o bien bolsa de congelados (me gustan mas), porque me encantan los garbanzos, cocinados de mil maneras.
 
Otro de los ingredientes que nunca suelen faltan en mi nevera son los huevos, por lo que mirando allí y acá, a ver que podemos incluir. Encontré una bolsa de acelgas.
 
Pues ya tenemos receta con tres ingredientes, y es que cuando una llega del curro tampoco me apetece estar media hora en la cocina por lo que esta receta es súper rápida y riquísima.
 
Encontré:
 
  • 1 Bote de garbanzos
  • 2 Huevos
  • 1 Puñado de acelgas
  • 3 Ajos
  • Aceite
  • Una pizca de cominos
  • Sal al gusto
 
Preparación:
 
Ponemos abundante agua a hervir en un cazo con nuestros ajos y un chorrito de aceite.
 
En otro de menor tamaño cocemos el par de huevos.
 
Una vez rompa a hervir el agua ponemos, los garbanzos bien lavados, dejamos un par de minutos, añadimos las acelgas, una pizca de comino molido y sal al gusto.
 
Dejamos hervir cinco minutos (mientras se hacen los huevos es suficiente).
 
Apartamos los huevos los enfriamos en un bol con agua fría, pelamos y cortamos a trozos.
 
Añadimos a los garbanzos y mezclamos bien.
 
Ya solo queda servir, sentarse en la mesa y disfrutar de un rico plato preparado en 20 minutos.
 
Y lo mejor SIN MANCHAR APENAS LA COCINA.
 
Por lo que nos queda una horita para descansar antes de ir a por los peques al cole, que luego nos hacen quemar este plato en 10 minutos.
 
Algunos otros ingredientes que podéis añadirle a este guiso de pobres.
 
Tomates cortados a trozos
Patata
Calabaza
Zanahoria
Calabacin
Brocoli
 
Según vayáis añadiendo ingredientes ya no será tan de pobres.
 
Como siempre besos y no paséis mucho frio, que últimamente están cayendo las temperaturas mas de la cuenta,
 
Mientras no lleguemos como es EEUU a temperaturas de - 25º, estamos bien, es impresionante ver las imágenes de New York Nevado, donde la Ola de Frio provoca la temperatura mas baja en 118 años.
 
A mi me pilla allí y no salgo ni de la cama.
 
Aunque los meteorólogos han metido un poquito la pata en esta ocasión y han creado mas alarma social de la que realmente merecía.

 

Da frio solo ver las imágenes. Pero son espectaculares y maravillosas a la vez. La naturaleza crea algunas veces unas instantáneas preciosas.

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